Konfliktuskezelés mesterfokon
KIHÍVÁS
Tanulj meg hatékonyan kommunikálni, meghúzni és megvédeni a határaidat, és magabiztosan kiállni magadért.
Konfliktuskezelés mesterfokon
KIHÍVÁS
Tanulj meg hatékonyan kommunikálni, meghúzni és megvédeni a határaidat, és magabiztosan kiállni magadért.
Konfliktuskezelés mesterfokon
KIHÍVÁS
Tanulj meg hatékonyan kommunikálni, meghúzni és megvédeni a határaidat, és magabiztosan kiállni magadért.
Játékos önfejlesztés
Rövid, napi kihívásokkal jutalom pontokat gyűjtesz és új szinteket oldasz fel, miközben jelentős gondolkodásbeli, érzelmi és pszichés fejlődésen mész keresztül.
Miért fogod szeretni a Konfliktuskezelés mesterfokon kihívást
👍 Hatékony és eredményes
Minden kis feladat és tanítás tudományos alapokra épül, de számodra olyan könnyű lesz, mintha a kedvenc játékoddal játszanál.
💓 Motivált maradsz
Játékos funkciókkal, szórakoztató bátorságpróbákkal és az egyes szakaszok végén lévő mini ellenőrző feladatokkal könnyen képes leszel a tanult képességeket gyakorolni és új szokásokat kialakítani.
🙋♀️ Személyre szabott tanulás
A saját tempódban haladhatsz. A kihívás akkor folytatódik, amikor teljesítetted az ellenőrző feladatot. Nem veszik el amit addig teljesítettél. A legjobban viszont akkor jársz, ha betartod az ajánlott tempót, ami hetekre és napokra van beosztva. Lásd alább.
🎮 Szórakoztató
Az önfejlesztésnek nem kell nehéznek lennie. Olyan lesz, mintha játszanál. Lépj szinteket, gyűjts pontokat és jutalmakat, közben pedig építsd magadat!
Hogyan épül fel a kihívás
A kihívás 4 hétre van lebontva. Minden hét egy videó leckével kezdődik, az utána következő 4 napban pedig rövid feladatokat kell teljesítened.
EZT FOGOD LÁTNI: Amikor ezeknek a végére érsz, kapsz egy ellenőrző feladatot. A kihívásban továbblépni csak úgy tudsz, ha ezt a feladatot teljesíted. A heti feladatok teljesítése után pihenhetsz egy napot, ha szeretnéd. Ha mind a 4 hetet végigcsinálod, akkor ösztöndíj pontokat kapsz, amiket be tudsz váltani különböző jutalmakra.
A kihívás tartalma
Ebben a kihívásban megismered milyen konfliktuskezelési típusok vannak, melyik mire jó, és mikor használd őket. Megtanulod az asszertív kommunikációt, melynek segítségével 2 legyet ütsz egy csapásra: képviseled a saját érdekeidet, és javítod a kapcsolatot a másik emberrel. Felismered milyen helyzetekben rendeled alá magad másoknak és megtanulod hogyan kerüld el, illetve hogyan gyere ki belőlük. Végül megtanulod hogyan húzz egészséges határokat, hogy önmagadhoz hűbb legyél, és mások jobban tiszteljenek.
🔥 1. hét Konfliktuskezelési típusok – 1 videó, 4 titkos feladat + 1 ellenőrző feladat
🔥 2. hét Asszertív kommunikáció – 1 videó, 4 titkos feladat + 1 ellenőrző feladat
🔥 3. hét Vedd észre, ha alárendeled magad másoknak – 1 videó, 4 titkos feladat + 1 ellenőrző feladat
🔥 4. hét Állj ki magadért és jelölj ki határokat – 1 videó, 4 titkos feladat + 1 ellenőrző feladat
Kinek való ez a kihívás
Mit mondanak azok, akik már kipróbálták a kihívást